Вы здесь: Главная -> Новости -> 2006 -> Май -> Ученые выяснили, как продлить жизнь на 10 лет
Новости науки
2016:
78
2015:
12345678910
2014:
123456789101112
2013:
123456789101112
2012:
123456789101112
2011:
123456789101112
2010:
123456789101112
2009:
123456789101112
2008:
123456789101112
2007:
123456789101112
2006:
123456789101112
Рейтинг@Mail.ru

Ученые выяснили, как продлить жизнь на 10 лет


1 мая 2006, 15:09

Даже небольшие усилия по ведению здорового образа жизни способны дать позитивные результаты, включая увеличение продолжительности жизни человека.

К такому выводу пришли ученые из английского Кембриджского университета, только что завершившие уникальное исследование влияния образа жизни на уровень смертности. В эксперименте принимали участие 25 тыс. человек в возрасте от 49 до 79 лет.

Согласно выводам ученых, каждый человек способен на три года увеличить продолжительность своей жизни, если будет в день съедать по яблоку. Они также установили, что каждый из нас способен при выполнении достаточно простых рекомендаций прибавить десять лет здоровой и наполненной активной деятельностью жизни.

«Даже небольшие дополнительные физические нагрузки имеют огромное позитивное воздействие на организм, сокращая на 15-20% смертность», говорит одна из руководителей исследования Кай-Ти Кхав.

Однако, передает ИТАР-ТАСС, наиболее эффективным средством является отказ от курения. В этом случае среднестатистический человек увеличивает продолжительность жизни на пять лет, отмечают английские ученые.

Источник: Взгляд


главная :: наверх :: добавить в избранное :: сделать стартовой :: рекомендовать другу :: карта сайта :: создано: 01.04.2006
Наша кнопка:
Научно-образовательный портал